Sindrome de Ovarios Poliquísticos (SOP)

Ovario poliquistico

¿Qué es el Síndrome de Ovarios Poloquísticos (SOP)?

El Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), también conocido como el Síndrome de  Stein-Leventhal, es un trastorno de salud en las mujeres que no puede afectar el ciclo menstrual, las hormonas, el corazón, la fertilidad, la circulación, etc.  Las mujeres que tienen este trastorno presentan altos niveles de andrógenos, periodos irregulares, y muchos pequeños quistes en los ovarios llamados folículos.

Los folículos son sacos que se encuentran dentro de los ovarios que contienen óvulos,  el en Síndrome de Ovarios Poliquísticos hay muchos de estos folículos los cuales tienen un desarrollo insuficiente. Los óvulos dentro de estos folículos no maduran lo que hace que no sean liberados desde los ovarios, y esto puede conducir a la infertilidad.

El diagnóstico se realiza usualmente en mujeres de 20 o 30 años; y quienes padecen este trastorno frecuentemente tienen un familiar con síntomas similares (madre o hermana con ovarios poliquísticos o padre con diabetes).

Los investigadores también creen que la insulina puede estar relacionada a este síndrome, para muchas mujeres con el Síndrome de ovarios poliquísticos, sus cuerpos tienen problemas usando la insulina ya que termina con haber demasiada en el cuerpo.  El exceso de ésta parece aumentar la producción de la hormona andrógeno,  los niveles de esta hormona que son mayores a lo normal pueden producir acné, excesivo aumento de cabello, aumento de peso y problemas con la ovulación.

¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de Ovarios Poliquísticos?

No todas las mujeres que tienen este síndrome tienen los mismos síntomas.  A continuación detallo algunos de los síntomas más comunes:

Nutricionales:

  • Aumento de peso principalmente debajo de la cintura.
  • Resistencia a la insulina o Diabetes tipo 2.
  • Niveles elevados de los lípidos en la sangre.
  • Colesterol alto.
  • Presión alta.

Dermatológicos:

  • Mayor crecimiento del cabello en cara, pecho, estómago, espalda, dedos pulgares, o dedos en los pies, enfermedad llamada hirsutismo.
  • Alergías
  • Acné, piel grasosa o caspa
  • Calvicie tipo masculina o caída del pelo.

Emocionales:

  • Ansiedad o depresión a causa de la apariencia y/o fertilidad.
  • Cambios fuertes en el estado de ánimo.

Reproductivo:

  • Períodos menstruales poco frecuentes, ningún período y/o sangrado irregular.
  • Sangrados vaginales anormales.
  • Infertilidad a causa de no ovular.
  • Abortos espontáneos.
  • Dolor pélvico.

Tratamientos para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos

  • Pastillas Anticonceptivas.
  • Medicamentos para la diabetes.
  • Medicamentos para la fertilidad.
  • Medicamento para el crecimiento incrementado de hormonas masculinas.
  • Cirugía.
  • Un peso saludable.

Algunos Consejos

Si te han detectado el Síndrome de Ovarios Poliquísticos debes evitar los alimentos fritos, procesados, azucarados, chatarra, y productos de origen animal.

Entre los alimentos recomendados están los vegetales ya sea en jugos o ensaladas, cereales integrales, leches vegetales, pescado y frutas.  Es importante comer las frutas solas, teniendo el estomago vacío, puede ser dos horas después de comer o 20 minutos antes, así el estómago asimila mejor los nutrientes.

Algo muy importante es que debes aprender a manejar el estrés diario y liberar el enojo.

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